Intimpflege bei Pilleneinnahme

Die Antibabypille beeinflusst den Hormonhaushalt und kann somit auch die Haut im Intimbereich beeinflussen. Einige Frauen bemerken Trockenheit, andere neigen eher zu Infektionen. Das liegt daran, dass die Pille den Östrogenspiegel und somit die Schleimhäute beeinflusst. Die richtige Intimpflege hilft, die natürliche Balance zu erhalten.

Typische Begleiterscheinungen der Pilleneinnahme sind ein verändertes Milieu, häufiger Juckreiz oder ein Spannungsgefühl. Auch wiederkehrende Pilzinfektionen können auftreten, da das natürliche Gleichgewicht der Intimflora gestört sein kann. Eine sanfte Pflegeroutine kann das Risiko hierfür verringern.

Gerade bei hormoneller Verhütung solltest du auf aggressive Seifen und parfümierte Waschgele verzichten. Diese können die empfindliche Intimflora zusätzlich aus dem Gleichgewicht bringen. Besser ist eine pH-neutrale Intimwaschlotion, die sanft reinigt, ohne die Haut auszutrocknen.

Wenn die Pille Trockenheit im Intimbereich verursacht, kann eine regelmäßige Pflege mit feuchtigkeitsspendenden Cremes oder Ölen helfen. Produkte mit Hyaluronsäure, Vitamin E oder pflanzlichen Ölen stärken die Hautbarriere und verbessern das Hautgefühl.

Eine gute Intimhygiene kann das Risiko von Infektionen senken. Wichtig ist, nicht zu häufig zu waschen, keine aggressiven Produkte verwenden und atmungsaktive Baumwollunterwäsche tragen. Bei wiederkehrenden Infektionen sollte immer ärztlicher Rat eingeholt werden, um die Ursache abzuklären.

Die Pille kann den Hormonhaushalt so verändern, dass der pH‑Wert im Intimbereich steigt. Dadurch werden die natürlichen Abwehrkräfte der Haut geschwächt. Eine pH‑neutrale Reinigung hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Haut vor Irritationen zu schützen.

Viele Frauen reagieren auf Beschwerden mit übermäßiger Hygiene und waschen sich zu oft oder mit ungeeigneten Produkten. Das schwächt die Haut noch mehr. Vermeide auch enge, synthetische Kleidung und parfümierte Einlagen, da sie Wärme und Feuchtigkeit fördern, was wiederum Infektionen begünstigt.

Eine ausgewogene Pflege und ein gesunder Lebensstil helfen, die Haut im Gleichgewicht zu halten. Viel trinken, luftige Kleidung, eine milde Reinigungsroutine und gezielte Feuchtigkeitspflege fördern die Intimgesundheit nachhaltig – auch während der Pilleneinnahme.