Blasenentzündungen

Bei ersten Anzeichen einer Blasenentzündung ist es wichtig, viel zu trinken – am besten stilles Wasser oder Blasen- und Nierentees. Die Flüssigkeit hilft, die Keime auszuspülen. Auch Wärme (z. B. durch eine Wärmflasche) kann entspannend wirken und krampfartige Schmerzen lindern. Ergänzend unterstützen pflegende Intimcremes mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Mandelöl den äußeren Intimbereich, der oft durch häufiges Wasserlassen gereizt ist. Bei starken Symptomen sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

Typische Symptome einer Blasenentzündung sind häufiger Harndrang, brennendes Gefühl beim Wasserlassen und ein ziehender Schmerz im Unterbauch. Oft fühlt sich die Blase an, als wäre sie nie ganz leer. In manchen Fällen tritt auch trüber oder unangenehm riechender Urin auf. Wenn diese Anzeichen auftreten, solltest du aufmerksam sein – denn je früher eine Blasenentzündung behandelt wird, desto schneller klingen die Beschwerden ab.

Blasenentzündungen entstehen meist durch Bakterien, die über die Harnröhre in die Blase gelangen – häufig Escherichia coli aus dem Darm. Faktoren wie Kälte, enge Kleidung, Stress oder Intimhygiene mit ungeeigneten Produkten können das Risiko erhöhen. Auch hormonelle Veränderungen (z. B. in der Menopause) machen den Intimbereich anfälliger. Deshalb lohnt sich eine sanfte, schützende Pflege für den äußeren Intimbereich – besonders in empfindlichen Phasen.

Verzichten solltest du bei einer Blasenentzündung auf koffeinhaltige Getränke, Zitrussäfte oder scharfe Speisen – sie können die Blase zusätzlich reizen. Auch das Zurückhalten von Urin oder zu wenig Flüssigkeitszufuhr verschlimmern die Beschwerden. Wichtig ist, den äußeren Intimbereich nicht mit aggressiven Waschlotionen zu reizen, da er durch häufiges Wasserlassen empfindlicher wird. Stattdessen lieber zu beruhigender Pflege greifen und den Körper schonen.

Soforthilfe bei Blasenbeschwerden bieten Wärme (z. B. ein warmes Körnerkissen auf dem Unterbauch), viel Flüssigkeit und Ruhe. Kräutertees mit Bärentraube oder Goldrute unterstützen die natürliche Ausspülung. Auch die Pflege des äußeren Intimbereichs mit feuchtigkeitsspendenden Cremes kann helfen, Reizungen zu lindern. Bei akuten Schmerzen oder häufig wiederkehrenden Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung wichtig.

Bewährte Hausmittel bei beginnender Blasenentzündung sind viel stilles Wasser, Wärme und pflanzliche Blasentees mit entzündungshemmender Wirkung. Auch Preiselbeersaft wird unterstützend eingesetzt, um die Bakterienanzahl zu reduzieren. Achte zusätzlich auf eine schonende Intimpflege ohne reizende Inhaltsstoffe – denn der äußere Intimbereich kann bei Entzündungen leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Wichtig: Bei anhaltenden Beschwerden nicht ausschließlich auf Hausmittel setzen, sondern medizinischen Rat einholen.