Intimwaschlotion 02

Ist eine Intimwaschlotion wirklich sinnvoll?

Die Verwendung einer Intimwaschlotion kann in manchen Situationen sehr sinnvoll sein. Wenn du allerdings nie Beschwerden im Intimbereich hast und du dich auch nach dem Waschen nur mit lauwarmen Wasser gut und frisch fühlst, dann kannst du mit gutem Gewissen auf eine Intimwaschlotion verzichten.
Wenn du beispielsweise stark schwitzt oder dein Intimbereich gereizt ist, dann kann eine natürliche Intimwaschlotion sehr sinnvoll sein. Du solltest immer darauf achten, keine Seife oder Duschgelen im Intimbereich zu verwenden, denn diese sind nicht auf den sauren pH-Wert des Intimbereichs abgestimmt und können die sensible Intimflora reizen.

Bei der Wahl einer Intimwaschlotion solltest du also darauf achten, dass keine reizenden Inhaltsstoffe, wie Parfüm oder ätherische Öle enthalten sind und dass sie auf den sauren pH-Wert der Vulva abgestimmt ist.

Welche Intimwaschlotion während der Wechseljahre?

Während der Wechseljahre ist der Körper hormonellen Schwankungen unterlegen. Besonders durch die Abnahme des Östrogenspiegels kann die sensible Haut im Intimbereich trocken werden. Diese Trockenheit führt wiederum zu Reizungen sowie Jucken und Brennen. Sollte dies der Fall sein, dann kann eine natürliche Intimwaschlotion eine sehr sinnvolle Ergänzung während des Duschens sein.
Da Wasser der Haut Feuchtigkeit entzieht, sollte man besonders während der Wechseljahre darauf achten, eine rückfettende Intimwaschlotion zu verwenden, da diese bereits während des Duschens Feuchtigkeit spendet.

Auch Milchsäure kann ein sehr sinnvoller Inhaltsstoff in einer Intimwaschlotion sein, da sie dafür sorgt, dass das saure Millieu der Intimflora aufrechtgehalten wird. So kann der Intimbereich vor möglichen Infektionen geschützt werden.

Wie wendet man eine Intimwaschlotion an?

Eine Intimwaschlotion anzuwenden ist einfach und unkompliziert. Nachdem du deinen Körper unter der Dusche nass gemacht hast, kannst du einen Pumpstoß der Intimwaschlotion in deine Handfläche geben. Verreibe diese leicht in den Händen, bevor du deine Vulva eincremst. Spüle nun deinen Intimbereich mit lauwarmen Wasser ab und wasche den Rest deines Körpers mit Duschgel. Achte darauf, dass kein Duschgel in deinen Intimbereich gelangt.
Nach dem Duschen solltest du deinen Intimbereich sanft abtrocknen und versuchen ihn nicht durch heftiges Reiben zu reizen.

Welchen pH-Wert sollte eine Intimwaschlotion haben?

Der richtige pH-Wert ist entscheidend bei der Wahl deiner Intimwaschlotion. Da die Intimflora mit einem pH-Wert von maximal 4,4 leicht sauer ist, sollte auch die Intimwaschlotion einen sauren pH-Wert haben. Eine Intimwaschlotion mit Milchsäure kann daher sehr sinnvoll sein, denn diese Milchsäurebakterien sorgen für den richtigen pH-Wert in der Intimwaschlotion und halten die natürliche Schutzbarriere der Vulva aufrecht.
Denk daran, dass normale Duschgels und Seifen nicht den richtigen pH-Wert für den Intimbereich haben und diesen daher reizen können. Demnach solltest diese nie im Intimbereich verwenden.

Wie oft sollte man sich als Frau im Intimbereich waschen?

Nach Möglichkeit solltest du deine Vulva täglich mit lauwarmen Wasser waschen, verzichte aber auf übermäßige Reinigung, denn auch Wasser kann deine sensible Intimflora aus dem Gleichgewicht bringen.
Wenn Wasser deine Haut zu sehr austrocknet oder du viel schwitzt und das Bedürfnis nach extra Reinigung und Pflege hast, dann kannst du auch eine natürliche Intimwaschlotion verwenden, die auf den pH-Wert deines Intimbereichs abgestimmt ist. Eine natürliche, rückfettende Intimwaschlotion kannst du bei jeder Dusche verwenden.