Perimenopause: Symptome & Ursachen
Das Wichtigste in Kürze: Die Perimenopause ist die Übergangsphase vor der Menopause, in der der Hormonhaushalt – insbesondere Östrogen und Progesteron – stark schwankt. Typische Symptome sind Hit...
Wechseljahre Urin riecht – Was steckt dahinter?
Das Wichtigste in Kürze: Ein veränderter Uringeruch in den Wechseljahren ist häufig ein Zeichen für hormonelle Veränderungen, die den pH-Wert der Scheide beeinflussen. In den meisten Fällen ist d...
Das Wichtigste in Kürze: Rasurbrand im Intimbereich ist unangenehm, aber mit der richtigen Technik und Pflege kannst du das Risiko verringern und bereits bestehende Irritationen schnell lin...
Das Wichtigste in Kürze: Der Zyklus der Frau ist der monatliche Prozess, bei dem sich der Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereitet. Er beginnt mit der Menstruation, gefolgt von der...
Wie erkennt man Fruchtwasser im Slip?
Das Wichtigste in Kürze: Fruchtwasser im Slip lässt sich an seiner farblosen, leicht gelblichen Farbe und dem süßlichen Geruch erkennen, im Gegensatz zu Urin, der stärker riecht. Es tritt oft...
Alles, was du über den Scheideneingang wissen solltest
Scheideneingang: das Wichstigste zusammengefasst Der Scheideneingang ist der äußere Bereich der Vagina und kann aus verschiedenen Gründen Beschwerden verursachen. Zum Beispiel Schmerze...
Das Wichtigste in Kürze: Die Frage ‘Kann Gleitgel ablaufen?’ ist wichtig für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Du solltest vor der Anwendung immer auf das Haltbarkeitsdatum achten. Glei...
Das Wichtigste in Kürze: Du kannst Gleitgel sowohl im Geschäft als auch online kaufen. Beides bietet Vor- und Nachteile. Der Kauf im Onlineshop ermöglicht die meiste Diskretion. Du hast auch eine g...
Das Wichtigste in Kürze: Es gibt natürliche Alternativen, die als Gleitgel-Ersatz dienen können, wie Aloe Vera Gel oder pflanzliche Öle. Das sind allerdings nur Notlösung, wenn kein Gleitgel zu...
Das Wichtigste in Kürze: Um Geburtsverletzungen vorbeugen zu können, ist es wichtig, sich gut auf die Geburt vorzubereiten. Durch Damm-Massagen, Beckenbodentraining, die richtige Gebärpositi...
Das Wichtigste in Kürze: Mandelöl ist ein mildes und feuchtigkeitsspendendes Öl, das reich an Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren ist. Es eignet sich ideal zur Pflege empfindlicher und troc...
Dammmassage: Alles, was du wissen musst, um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten
Die Dammmassage ist eine bewährte Methode zur Geburtsvorbereitung, die viele Vorteile bieten kann, vor allem Geburtsverletzungen zu reduzieren und die Verbindung zu deinem eigenen Körper zu stärke...
Intimbereich Frau: Alles, was du wissen solltest
Der Intimbereich der Frau ist ein faszinierendes und komplexes Thema. Es ist wichtig, dass Frauen ihren Körper kennen und verstehen, um ihn bestmöglich pflegen zu können. In diesem Beitrag beantwo...
Hitzewallungen während der Menopause: Ursachen, Symptome und Tipps
Hitzewallungen sind ein häufiges und oft unangenehmes Erkennungszeichen, das viele Frauen während der Menopause erleben. Bei den meisten Frauen starten die Wechseljahre ab einem Alter zwischen 40 u...
Milchsäurebakterien: Vorteile & Nachteile
Milchsäurebakterien sind Mikroorganismen, die eine wichtige Rolle in der menschlichen Gesundheit spielen, insbesondere in der Intimgesundheit von Frauen. Bedeutung & Funktion von Milchsäure...
Was hat der Weltfrauentag mit Intimpflege zu tun?
Seit mehr als 100 Jahren wird der Weltfrauentag gefeiert, um zu würdigen, wie weit wir als Gesellschaft gekommen sind, wenn es um Gleichberechtigung von Frau und Mann geht, aber auch um aufzuzeige...
Vulvodynie in den Wechseljahren
Vulvodynie, auch bekannt als Vaginalschmerz, stellt eine weit verbreitete Krankheit bei Frauen dar, zu deren Häufigkeit des Auftretens es keine exakten Daten gibt. In internationalen Studien variie...
Scheidentrockenheit und Lichen Sclerosus
Lichen Sclerosus (LS) ist eine chronische, gutartige Hauterkrankung, die hauptsächlich den Intimbereich betrifft und vor allem bei Frauen in den Wechseljahren auftreten kann. Auch bei Männern, jüng...
Scheidentrockenheit bei jungen Frauen: Ursachen und Chancen
Scheidentrockenheit wird oft als ein Problem betrachtet, das vor allem ältere Frauen oder Frauen in den Wechseljahren betrifft. Doch es ist eine Beschwerde, die auch jüngere Frauen beeinträchtigen ...
Der Gender Health Gap - eine Lücke im System
Gender Health Gap.. ein Begriff, der in letzter Zeit immer häufiger in den Medien vorkommt und einen erheblichen Einfluss auf Gesellschaft und Wirtschaft hat - zumindest auf die eine Hälfte. Der Ge...
Bekanntermaßen ist die Haut nicht nur das größte, sondern auch ein sehr wichtiges Organ des Menschen und bedarf dementsprechend besonderer Aufmerksamkeit und Pflege. Und auch wenn die Haut im In...
Verdauungsprobleme in den Wechseljahren
Verdauungsprobleme in den Wechseljahren? Gehören zu den häufigsten Symptomen. Also keine Sorgen, wenn es im Magen und Darm grummelt oder der Toilettengang unregelmäßiger ist als zuvor. Die Ursach...
Orgasm Gap: Warum Frauen seltener zum Höhepunkt kommen
Bei heterosexuellem Sex kommen Frauen deutlich weniger zum Orgasmus als Männer. Welche Gründe es dafür gibt und wie du den Orgasm Gap schließen kannst. In vielen Bereichen des Lebens sind wir no...
Rückbildung Klitoris Wechseljahre: Wie sich der Intimbereich verändert
Das Wichtigste in Kürze: Die Rückbildung der Klitoris in den Wechseljahren ist eine natürliche Veränderung. Der Rückgang des Östrogenspiegels führt zu hormonellen Veränderungen im Körper, die a...